Neste início de outono, o Brasil enfrenta uma significativa onda de calor, com temperaturas que se aproximam dos 40 graus Celsius, segundo alerta emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET). O fenômeno tem previsão de encerramento para o dia 1º de maio.
Os estados em alerta pelo INMET são Goiás, Paraná, São Paulo, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Minas Gerais, com aproximadamente 24 capitais enfrentando as altas temperaturas.
A onda de calor ocorre quando um sistema de alta pressão inibe a formação de nuvens, aumentando os níveis de radiação solar. Caso o fenômeno se prolongue, o INMET classificará a situação como alerta vermelho.
O ar seco e a ausência de nuvens são os principais fatores para a ocorrência das ondas de calor. A falta de uma massa de ar frio, que normalmente é mais densa que o ar quente, eleva as temperaturas e modifica as condições atmosféricas.
Essas ondas de calor têm se tornado mais frequentes em todo o Brasil, e o estado do Paraná está entre as regiões afetadas, gerando um alerta quanto à saúde da população e dos animais de estimação.
Cuidados Necessários Durante as Ondas de Calor:
- Hidratação Adequada: Ingerir bastante água para manter o corpo hidratado.
- Vestuário: Utilizar roupas frescas e leves para minimizar o desconforto térmico.
- Ambientes Ventilados: Manter os locais bem ventilados para evitar o acúmulo de calor.
- Proteção Solar: Utilizar protetor solar, chapéu e roupas que protejam contra os raios UV.
- Evitar Exposição Solar: Evitar atividades ao ar livre em horários com alto índice solar, principalmente entre as 10h e as 17h.
- Cuidados com os Animais de Estimação: Evitar eios com cães em dias quentes e oferecer-lhes água fresca e sombra.
- Consumo de Frutas: As frutas são excelentes fontes de reposição de sais minerais e podem ajudar na hidratação.
Em caso de insolação, é fundamental procurar orientação médica e evitar a automedicação.
