Neste momento o mais importante é a prevenção. Pensar no próximo tem de ser nosso instinto de amor ao outro e de sobrevivência. Por isso preparamos um guia completo que você deve levar como rotina ao entrar e sair de casa neste período de contágio.
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ENTRAR EM CASA
- Não toque em NADA antes de higienizar bem as mãos com água e sabão.
- Deixe seus sapatos do lado de fora – tire-os ao entrar.
- Tire as roupas que estava utilizando na rua – se possível, lave-as imediatamente.
- Tome banhe assim que entrar – caso não seja possível, lave bem as partes que estavam expostas.
- Limpe seus óculos e celular antes de tocá-los com álcool 70%.
- Após manusear as embalagens que trouxe de fora, lave bem as mãos.
SAIR DE CASA
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- Se estiver com sintomas de gripe, NÃO SAIA.
- Se precisar sair de casa, utilize roupas compridas que protejam seus braços.
- Cubra o nariz e a boca se for espirrar ou tossir, de preferência com um lenço descartável.
- Não utilize adornos ao sair neste período, pois assim facilitará na hora da higienização.
- Não cumprimente pessoas com beijos, abraços ou apertos de mão, nem fale com elas de muito perto.
- Leve lencinhos descartáveis no bolso; após o uso, jogue-os no lixo.
- Após mexer em dinheiro ou cartão, higienize suas mãos com álcool 70%.
- Não toque no rosto enquanto estiver fora de casa.
- Mantenha uma distância segura das pessoas, no mínimo um metro, principalmente se estiver com sintomas de gripe.
Lembre-se sempre de que seguindo essas “regras” você estará ajudando na saúde da sua família e do seu próximo. Cuidado nunca é demais #TODOSJUNTOSCONTRACOVID19.
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