Estamos em 2020,e os estímulos são infinitos. Deixamos nossa mente ligada praticamente 24 horas por dia. Mesmo quando dormirmos, o nível de ansiedade pode ser alto, o sono deixa de ser reparador, e a mente grita pedindo por distração. A verdade é que somos intoxicados digitalmente todos os dias, condicionados por uma sociedade urgente e […]
